La importancia del manejo de la dependencia emocional

El pasado 24 de agosto, en el programa radial y virtual «De mentes… abiertas», transmitido por UMNG Radio, el equipo de psicólogas neogranadinas conformado por las doctoras Ligia Amparo Quiñones y Sandra Molano Pacheco, del Consultorio de Psicología de la División de Bienestar Universitario de la Universidad Militar Nueva Granada (UMNG), sede Bogotá, se trató el tema «Dependencia emocional, el peligro de atarse a otros», con la participación especial de la Dra. Angélica Nieto, psicóloga, máster en Psicología Clínica Transcultural de la Universidad de París y docente y coordinadora en Lifesense.

Según la Dra. Nieto, se debe hacer una claridad, y es que la dependencia emocional aún no se encuentra en ningún manual de diagnóstico, lo que sí pasa con el trastorno de personalidad por dependencia, que es diferente, pero sí hay unas características que permiten detectar cuándo una persona es dependiente emocional o tiene otro tipo de dependencia. Una definición general es cuando una persona tiene un apego y una necesidad excesivos de su pareja. También agregó que la dependencia emocional es exclusiva de una pareja sentimental, mientras que los otros tipos de dependencias están relacionados con amigos, familias y otras personas. La dependencia emocional tiene que ver con la crianza, debido a que son personas que han tenido con sus cuidadores o padres principales una historia en la que les ha tocado luchar mucho por la atención del otro, como padres muy ausentes, con unos apegos muy ambivalentes y exigentes.  

La Dra. Quiñones indicó que, según los especialistas, se presentan tres tipos de dependencia, de acuerdo con las personalidades. El primero es el enfermizo, que tiene dependencia sumisa; ahí estaría el trastorno. El siguiente grupo abarca a los dependientes explotadores, que están asociados a las personalidades que no saben decir no y que son incapaces de mostrar el descontento ante los otros, y en un tercer nivel se encuentran los grupos asociados a la dependencia amorosa, que son los apegos seguros o las relaciones parentales o familiares.  

La Dra. Quiñones afirmó además que la dependencia emocional es un fenómeno subyacente a diferentes situaciones, algunas de las cuales pueden ser programáticas, a la vez que otras se tipifican como trastornos, cuando se habla de personalidad de trastorno dependiente, que es un patrón general en el que el individuo se siente incapaz de tomar decisiones por sí mismo, es decir, «tener las riendas de su vida», y busca a otra persona, quien toma las decisiones por él. Se habla entonces de una situación de trastorno, y cuando se habla de dependencia emocional se hace referencia a una situación en la que hay sometimiento y abnegación de la persona, con el fin de preservar la relación que tiene; además, se vuelve como una necesidad, la persona tiene la necesidad extrema de estar con el otro y de tenerlo cerca constantemente. Este es un patrón que se mantendrá a lo largo de las diferentes relaciones de pareja.      

UMNG Noticias los invita a ver el programa completo en https://www.facebook.com/umngradio/videos/1015823249111748, por la importancia del manejo que se debe tener con la dependencia emocional y los cuidados de salud mental que se puedan necesitar.

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